部屋の温度を一定に保つにはどうしたらいい？方法をご紹介します！

「部屋の温度を一定に保って快適に過ごしたい」
このようにお考えの方は多いでしょう。
温度を一定に保てないと、心地良く過ごせませんよね。
そこで、今回は部屋の温度を一定に保つ方法をご紹介します。
自分でできる断熱方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

□部屋の温度と湿度を一定に保つ方法を解説します！

1つ目は、エアコンに搭載されている加湿や除湿機能を使用することです。
蒸し暑い夏は、除湿をしましょう。
温度は同じでも、湿度が変わるだけで体感温度も変わります。

乾燥して寒い冬は、加湿をしましょう。
除湿するのと同じように、温度は変わらなくても加湿されるだけで暖かく感じられますよ。

2つ目は、空調設備で室内の空気を循環させることです。
空気の循環は、温度を一定に保つための大きなポイントです。
冷たい空気は下に流れやすく、暖かい空気は上に流れやすいという性質があります。
そのため、空気を循環させることで温度のムラが軽減されるでしょう。

3つ目は、カーテンを活用して遮熱性能や断熱性能を高めることです。
窓は室内の温度に影響を与えます。
夏の強い日差しは、窓から差し込むと室温が上がります。

反対に、冬は窓の隙間から冷気が入り、室温が下がります。
窓にカーテンを設置して、遮熱性能や断熱性能を高め、窓から受ける影響を少なくしましょう。

□自分でできる断熱方法とは？

部屋の温度を一定に保つために、自分で手軽にできる断熱方法をご紹介します。

1つ目は、窓に断熱シートを貼る方法です。
断熱シートは、窓に貼るだけで部屋に伝わる冷気を妨げます。
断熱シートは、ホームセンターで約2000円から3000円で販売されているので、簡単に断熱できます。
また、断熱シートではなくプチプチを貼っても断熱効果が期待できます。
その際に、養生テープを使用するとはがしたときに跡が付かないので養生テープを使うのがおすすめです。

2つ目は、窓につけるカーテンを工夫することです。
窓のカーテンを厚めのものにしましょう。
冷気は下の方から部屋に流れるので、少し長めで厚手のカーテンにすることで寒さ対策ができます。
また、窓際にボードを立てる方法もあります。
ボードを設置すると、外気を大幅に防げるので部屋を暖かくできます。

□まとめ

今回は、部屋の温度を一定に保つ方法と自分でできる断熱方法をご紹介しました。
断熱対策や湿度調整をするだけで、部屋の温度は一定に保たれます。
ぜひこの記事を参考にして、ご紹介した方法を試してみてくださいね。